Mapeo de marcadores somáticos para habitar el cuerpo más allá de la técnica

La experiencia: Un laboratorio de interocepción donde identificamos cómo la incertidumbre se graba en los tejidos antes de que la mente la procese

La incertidumbre no comienza en la mente. A menudo aparece primero como una contracción, un cambio en la respiración, una tensión en el abdomen, una aceleración, una sensación de expansión o una necesidad de alejarnos o acercarnos. El cuerpo registra, organiza y expresa información constantemente, incluso antes de que podamos interpretarla racionalmente.

En este taller crearemos un mapa personal de marcadores somáticos: señales, sensaciones y patrones que nos permitan reconocer cómo experimentamos internamente diferentes estados. No se trata de encontrar una postura correcta ni de perfeccionar una técnica, sino de desarrollar una relación más íntima y sensible con la propia experiencia.

Anatomía de la intuición propone habitar el cuerpo como un territorio de investigación. Escuchar sus respuestas sin apresurarnos a corregirlas, clasificarlas o darles un significado inmediato. Practicaremos la capacidad de permanecer con lo desconocido, de percibir antes de concluir y de abrir espacio para una forma de conocimiento que no siempre llega a través de las palabras.

Un espacio para afinar la escucha, reconocer nuestros propios patrones y explorar la intuición como una experiencia profundamente corporal.